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Marathonvorbereitung

auf Anfrage

Laufen lernen mit dem richtigen Einstieg

Sie haben beschlossen, sich zu verändern und sich um Ihre Fitness zu kümmern.

Sie haben vom Arzt grünes Licht für Sport erhalten, sind hoch motiviert und möchten am liebsten gleich loslaufen? Wettkämpfe interessieren Sie nicht? Gratuliere!  Willkommen auf dem Weg zur ganzheitlichen Fitness und Gesundheit. Es ist an der Zeit, Pläne zu schmieden :  Vom Walking zum Jogging