Hier finden Sie stets aktuelle Nachrichten über mich und mein Angebot.

Marathonvorbereitung

Köln 2020  für Freizeitläufer/innen

Sollte das Ihr Ziel sein, sprechen Sie mich an!

Gemeinsam mit Ihnen entwickele ich Ihnen Ihren individuellen Trainingsplan.

Laufbegleitung

Sie brauchen keine Trainingsunterstützung sondern suchen nur den optimalen Laufbegleiter? Sprechen Sie mich an!!



Laufen lernen mit dem richtigen Einstieg

Sie haben beschlossen, sich zu verändern und sich um Ihre Fitness zu kümmern.

Sie haben vom Arzt grünes Licht für Sport erhalten, sind hoch motiviert und möchten am liebsten gleich loslaufen? Wettkämpfe interessieren Sie nicht? Gratuliere!  Willkommen auf dem Weg zur ganzheitlichen Fitness und Gesundheit. Es ist an der Zeit, Pläne zu schmieden :  Vom Walking zum Jogging